Zeig mir, 
was in deinem Lebensrucksack steckt.

Gemeinsam packen wir ihn Dir so,
dass du Lust hast, damit zu wandern. 


Beratung und Coaching
diskret. individuell. professionell.

Was sind deine ersten Gedanken, wenn du aufwachst?
Was sind die letzten, bevor du einschläfst?
Wie empfindest du dein Leben dazwischen?

Was bereitet dir Sorgen? 
Wovor hast du Angst?
Fühlst du dich wohl und gesund?

Die Unstimmigkeiten im eigenen Leben anzuerkennen ist ein erster, grosser Schritt. 
Der zweite, sich für eine Veränderung zu entscheiden.

Die Psychosoziale Beratung findet in Form von Gesprächen und einfachen Übungen statt, in denen wir Gedanken sortieren sowie deine Persönlichkeit und deine Fähigkeiten kennenlernen. Daraus entwerfen wir konkrete Handlungsstrategien, womit mentale und körperliche Disbalancen zu innerer Stärke geführt werden. Für eine Standortbestimmung stehe ich dir ebenfalls gerne zur Verfügung. Transformative Prozesse erfordern Zuneigung und Ausdauer. Für längere, schwierige Lebensphasen bin ich als Begleiterin an deiner Seite.